Ayurveda et Nutrition adaptées à ton dosha

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Notre génétique nous prédispose à un DOSHA (corps et esprit) mais selon les périodes de l'année ou de votre vie, votre tempérament, votre métabolisme, votre niveau d'énergie changent. Découvrez comment l'ayurvéda, principes millénaires d'hygiène de vie, vous permet de donner le meilleur à votre corps et votre esprit.

Mise en garde: Ces conseils ne se substituent pas à l'avis d'un médecin ou professionnel de santé. Ils n'ont pas pour but de guérir ou soigner mais de guider vers une meilleure hygiène de vie générale et une conscience de soi. Il est important d'écouter ses sensations et les réactions de votre corps. Les femmes enceintes ou allaitantes seront prudentes avec la gestion de leur poids et sur l'utilisation de plantes ayurvédiques (certaines sont contre-indiquées alors renseignez-vous bien avant de les consommer).

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